GRADES

CEINTURES

Le niveau technique d’un pratiquant est identifiable par la couleur de sa ceinture. Pour les enfants il existe des ceintures de couleur unie et des bicolores , elles peuvent être valorisées par 1 à 3 barrettes ( trait réalisé au feutre sur la ceinture).

Pour les adultes seules les ceintures unies sont en vigueur.

Pour les enfants:

BLANCHE

BLANCHE/JAUNE

TAIKYOKU SHODAN

JAUNE

TAIKYOKU NIDAN

JAUNE/ORANGE

TAIKYOKU SANDAN

ORANGE

HEIAN SHODAN

ORANGE/VERTE

HEIAN NIDAN

VERTE

HEIAN SANDAN

VERTE/BLEUE

HEIAN YODAN

BLEUE

HEIAN YODAN

BLEUE/MARRON

HEIAN GODAN

MARRON

TEKKI SHODAN

MARRON 2 et 3

TEKKI SHODAN

 

POUR LES ADULTES

BLANCHE

JAUNE

HEIAN SODAN

ORANGE

HEIAN NIDAN

VERTE

HEIAN SANDAN

BLEUE

HEIAN YODAN

MARRON 1er kyu

HEIAN GODAN

MARRON 2ème kyu

TEKKI SHODAN

MARRON 3ème kyu

TEKKI SHODAN

NOIRE

L’EXAMEN

Il comporte 3 épreuves , qui doivent toutes être réussies pour obtenir le grade supérieur.

  • Le KYON ensemble de techniques comportant des attaques de bras, de jambes et de blocages. Les candidats passent par 5 ou 6 en même temps. Ils avancent et reculent sur 3 ou 5 pas et doivent exécuter des techniques. Selon le grade elles sont démontrées ou simplement demandées par le professeur.

 

  • Les KATA: Un choisi par le candidat (tokuy kata),une erreur dans ce kata est éliminatoire, et un tiré au sort dans la liste correspondant au passage. En cas d’erreur le candidat refait son kata mais sa note est divisée en 2.

 

  • Le KYON IPPON KUMITE: Exercices avec partenaire comportant de 2 à 10 attaques et blocages. Le candidat est évalué en attaque et en défense

CRITERES D’EVALUATIONS

  • LE KYON
  • L’équilibre et stabilité
  • La force
  • La vitesse
  • La concentration (zanchin)
  • Le geste technique
  • Les déplacements
  • Le kiaï

 

    LES KATA

    Les mêmes éléments que le kyon plus le diagramme du kata (l’embusen)

     

    LE KYON IPPON KUMITE

  • La distance
  • La précision
  • La détermination
  • Plus les qualités requises dans le kyon

 

Fiche remplie lors des passages de ceintures noires

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